CAMINANDO CONSCIENTEMENTE EN PAZ // 16 de mayo de 2024

Se estima que en el mundo hay actualmente unos 60 conflictos armados. Todos tienen motivaciones políticas, económicas, históricas y culturales detrás, pero si queremos comprenderlos de verdad para poder transformarlos, hemos de mirar más profundo en ellos.

La guerra proviene del pensamiento erróneo de que somos independientes unos de otros y de que tendremos paz y seguridad si eliminamos a quienes consideramos nuestros enemigos.

Pero el verdadero enemigo no está en los demás, sino en el miedo, la ansiedad, el dolor, la ira, la codicia, la ignorancia y el odio que residen en cada uno de nosotros y de los grupos de los que formamos parte.

Solo cuando calmamos esas emociones perturbadoras, sanamos los dolores personales y colectivos acumulados, y comprendemos que todos los seres humanos somos interdependientes, se dan las condiciones para que pueda manifestarse la paz tanto en nosotros como en el mundo. Afuera y adentro están íntimamente unidos.

Si todo esto te resuena, te invitamos a participar con nosotras en un caminar consciente el próximo 16 de mayo de 2024, Día Internacional de la Convivencia en Paz, a las 18:40 hrs en la plaza de San Bruno (detrás de La Seo). Sin prisa, paso a paso, respiración a respiración, iremos regando en nosotras y en nuestra ciudad esas semillas de calma, claridad, aceptación y compasión necesarias para que haya verdadera Paz, profunda y justa, en el mundo.

Puedes acudir con alguien de tu familia o amigos. Te animamos a compartir esta convocatoria en tus redes sociales.

¡Ven a caminar y a crear la energía de Paz que tanto necesitamos!

2 de diciembre: Marcha meditativa internacional

Todos los fenómenos nacen de la codependencia mutua.

Nuestras vidas están ligadas a todas las demás. Sin embargo, en la vida cotidiana lo olvidamos. Nos diferenciamos. Nos apartamos. Al vernos como separados, sembramos semillas de soledad, conflicto y sufrimiento, que acaban madurando en explotación, violencia y guerras.

Por eso, el maestro zen Thích Nhất Hạnh acuñó el término “interser”. Cuando miramos a través de los ojos del interser, vemos nuestra conexión con todos los niveles de la existencia. Cuando tocamos el interser en nuestra vida cotidiana, nuestra visión del mundo cambia. Empezamos a hacernos amigos de todo lo que existe y podemos tocar las maravillas de la vida.

En este espíritu, os invitamos a participar en una MARCHA MEDITATIVA INTERNACIONAL que celebraremos numerosas sanghas locales de la tradición de Thích Nhất Hạnh a lo largo del mundo. En Zaragoza la hemos promovido las sanghas Respira y Samatha y comenzará el sábado 2 de diciembre a las 11:00, en Plaza San Francisco, junto a la estatua de Fernando el Católico.

Estáis todas invitadas. Estáis todos invitados. Para participar no hace falta reconocerse en la tradición de Thích Nhất Hạnh, en la tradición budista ni en ninguna otra. Cualquiera que se sienta conmovido por el dolor del mundo y que anhele la Paz en el fondo de su corazón es bienvenido.

Meditación en el Cementerio de Torrero

Una nueva iniciativa de la Sangha Respira, esta vez algo diferente, tomó cuerpo y se materializó, el 4 de junio de 2023. Unos días antes, de qué comenzaran los temibles y tórridos calores estivales que sentimos por estas fechas en Zaragoza y que ahora debido al cambio climático, provocado por el ser humano, “sufren” también en distintos puntos del planeta.

 

Quedamos a eso de las 10:30 horas, en la puerta principal y más antigua del cementerio de Torrero (Zaragoza). Qué se encuentra en  la calle Fray Julián Garcés, s/n. En esta actividad estuvimos Angela, Pablo, Mariano, Pedro, Paz, Julián y un servidor.

 

Qué mejor plan se puede tener la verdad para un domingo, que meditar en un lugar tranquilo acompañado de amig@s.

 

Una vez estuvimos tod@s. Paseamos un poco por el paseo principal, para sentirnos vivos entre los muertos, con el fin de encontrar un lugar tranquilo y silencioso, donde poder practicar zazen,  no fue difícil encontrarlo como podéis imaginar.

 

Observábamos los monumentos funerarios y las lápidas de millares de personas que un día quizá amaron o fueron amadas por otras, y que intentaron vivir sin duda lo mejor que pudieron o supieron, como nosotr@s. 

 

A cada paso, los epitafios de las tumbas nos recordaban la impermanencia, la fugacidad de esta vida en este cuerpo 3D y también nuestra fragilidad. Recordándonos que un día estamos aquí y al otro día ni se acuerdan de ti… Estos pensamientos te llevan rápidamente a la realidad, al momento presente, al terreno consciente de cada día.

 

Pedro preparó una excelente meditación. Pertrechado de la pequeña campana de la sangha, marcó el silencio, el principio y el final de la meditación. Fueron unos maravillosos y tranquilos momentos de silencio, llenos de una increíble paz.

 

Después nos tomamos una foto de recuerdo, en el monumento de la fosa común. Y para terminar, nos tomamos algo en una terraza en la cercana avenida América, frente a la cárcel de Torrero. Que lujo poder hablar de temas locos del espíritu, y poderlos compartirlos entre otr@s amig@s locos del corazón.

 

¡¡Hasta la próxima actividad!! Un abrazo consciente