6.10.24

Excursión Zaragoza - Monzalbarba // 6 de octubre de 2024


6 Caminantes con un objetivo, llegar andando hasta Monzalbarba; un barrio rural de Zaragoza​ que se encuentra a 11 km, al noroeste de la capital aragonesa. A las 9 hrs, con puntualidad “prusiana” cerca del rastro de la estación Delicias, allí estabamos: Pilar, Pedro, Angela, Santi, Pablo, y Raul. Listos para iniciar la “andadica”. Una sencilla excursión para compartir y disfrutar en alegría con amig@s.

Mientras la ciudad de Zaragoza, comienza su semana de “pilares”. Nosotr@s nos alejábamos del bullicio festivo. El día había salido bastante estable, con algo de nubosidad, pero con buena temperatura para caminar, antes de la llegada de los fríos del invierno. El recorrido transcurre de manera bucólica por la margen derecha del río Ebro. Que llevaba un importante caudal, resultado de las últimas precipitaciones y deshielo de nieve del Pirineo.


A veces pasaba algunos ciclista por el mismo camino a toda velocidad, por detrás nuestr@, raudos sin tocarnos timbre; salvo una persona que si lo llevaba y lo uso amablemente para avisarnos.

 

Esta excursión, era un actividad de la sangha “Respira”, homenaje a nuestro gran compañero, Mariano Gimeno, al que siempre gustaba compartir con los demás estas “pequeñas” pero mágicas escapadas cercanas a nuestra ciudad. Sabía estar presente y contemplar la belleza que a menudo nos suelen pasar inadvertidas por falta de atención.

 

Para la sangha “Respira”, Thay es un gran maestro y un guía de vida maravillosa. Mariano nos ha mostrado su ser y eso ha sido algo maravilloso... Ha dejado una impronta de amor en nuestro corazón, que no olvidaremos.

 

Durante el recorrido vimos algunas cigueñas sobre los campos y a un águila surcar el cielo, y también escuchamos también el alegre y jugueton gorjeo del mirlo.


*Toca sobre la imagen del mirlo y escucharás su hermoso canto.


Ibamos cumpliendo bien los tiempos de la ruta. Así que paramos un “ratico” en la ribera del Ebro. Un lugar con muy buenas vistas... Y picamos algo para recuperar energía a mitad del camino. Un@s llevaban bocata, otr@s fruta o frutos secos.


Un poco mas adelante entramos en una Nogalera o nogaleda,un terreno con nogales parcialmente vallado. Y nos decidimos a entrar; pues es un entorno bastante idílico y propicio para meditar o realizar un paseo consciente, o así al menos nos lo pareció.

 

Pero no tardo en llegar la sorpresa del día, en un todo-terreno azul marino. Una amable pareja mayor, los dueños de la finca, para mas señas...Pero fueron muy comprensivos, la verdad, y nos dijeron que nos podíamos quedar ese rato para meditar.. Eso si, pero sobre todo que no se nos ocurriera al salir del campo coger nueces para llevárnoslas a casa,ja,ja,ja.. Pues ya habían tenido bastantes malas experiencias antes, por esa razón. Menos mal que todo quedó en paz y nos pusimos a meditar unos minutos bajo los árboles.

 

Tras la meditación , salimos al paseo principal y realizamos unos minutos de caminar consciente. Al acabar empezamos apretar al paso para poder llegar a Monzalbarba antes de las 13:30 y coger el transporte de vuelta a Zaragoza.

 

La cigüeña es el símbolo y escudo del barrio. Esta ave migratoria ocupa el gran nido existente en el campanario de la magnífica torre mudéjar del siglo XVI. 

 

Antes de coger el autobús de linea,  Pablo nos contó una interesante historia sobre el origen de  bereber de Monzalbarba y su antigua denominación ”Manzil-Barbar”.


Foto de los excursionistas


Otra aventura “consciente” más de la sangha “Respira”.

4.7.24

UNA LUZ EN EL CAMINO


Nos acaba de dejar en este plano físico un gran compañero y amigo maravilloso de la sangha Respira y para todas las personas que tuvieron la fortuna de conocerlo, Mariano Gimeno.


Era un espíritu libre, inquieto y rebelde... con sana locura..Mariano tenía una gran calidad como ser humano.. No se conformaba solo con leer libros sobre espiritualidad, como dice Ramiro Calle ,....No sirve solo desear que se encienda la luz de una lámpara p, para que esta luz se encienda, hay que darle al interruptor de la práctica... A Mariano también le gustaba llevar las cosas hasta el final..No sólo quedarse en  la teoría, sino practicar... Cuántos meditaciones hemos compartido y  disfrutado también de sus comentarios previos y finales antes de despedirnos e irnos a casa, chanzas y bromas  pues tenía sentido gran sentido humor y sabía reírse de sí mismo.




Tuvimos la suerte de preparar juntos un ultimo retiro en mayo en la casa de la Quinta Julieta y una semana más tarde hicimos el segundo Caminar consciente por La Paz en Zaragoza en 2024. Y fuiste promotor de esta hermosa iniciativa... se puede dejar un legado más maravilloso y significativo ....Pues más allá de la meditación, debe haber un budismo comprometido  y bajado a tierra, que sea llevado a nuestro día a día.


Hacías las cosas por el bien de los demás,  para que la gente despertara de su olvido y  descubriera su luz interna. Contagiaba su entusiasmo, Preocupándose por las personas de su entorno..Acompañándonos por ejemplo en el proceso de la presencia, para  qué aprendiéramos a sanar desde dentro, aceptando nuestras sombras del pasado y abrazando a nuestro niño interior...


Compartimos también paseos por la naturaleza, disfrutando de nuestro entorno cercano a Zaragoza, de paseos conscientes y de caminatas por las riberas de los ríos, por asolados secarrales. No importa lo lejos que viajes, incluso a otros países, el  viaje más importante de tu vida, será el que realices a dentro de ti mism@.


Era muy aficionado a la música de Enrique Bunbury ...esta canción suya te acompañará amigo en tu viaje cósmico...“Lejos de la tristeza”


En apariencia de cuerpo menudo  y frágil,  Mariano lidio con no pocos miedos.. y minotauros internos, era muy valiente..Ojalá nosotr@s seamos así de valientes en nuestro camino. Disfrutemos de la vida en su honor, como él hacia cada día, con agradecimiento, generosidad y alegría.. Poniendo en ello nuestra consciencia  y amor.


Estarás en nuestro corazón siempre, presente en nosotr@s ...Gracias por tu presencia y tu amistad. Como dice un ghata, una frase del maestro zen vietnamita Thich Nhat Hanh: “he  llegado, estoy en casa, En el aquí y en el ahora”


Adios amigo del Dharma, parte feliz, ligero y libre en tu viaje:

Gate gate paragate parasamgate bodhi svaha


La sangha Respira quiere mandar este mensaje de cariño, mediante estas palabras ..un fuerte abrazo para su mujer Pilar, a su hijo Miguel y a sus familiares.

 

Te echaremos mucho de menos y no te olvidaremos...  Y sabemos que nos seguirás acompañando siempre, amigo del alma, durante las meditaciones y con tu presencia despierta en nuestro día  a día... mil gracias Mariano por ser parte de nuestra vida.


6.6.24

UN RECUERDO DE PAZ Y AMOR

El martes 16 de mayo 2024, Día Internacional de la Convivencia en Paz, con una presencia sosegada y amorosa, compartimos desde nuestros corazones un espíritu de Paz, vibrando desde la calma , otra forma de estar en el mundo es posible.

Este caminar consciente por la Paz, ha sido organizado por: Sangha "Respira" lnterser, Paseos conscientes Zaragoza, Centro Kagyu Dag Shang Kunchab Zaragoza, Grupo Zen Monte Moncayo, Bienestar emocional para todos, Paramita Zaragoza, Librería Albareda, Asociación Uniendo Corazones, Grupo Zen Monte Moncayo, Amigos del Desierto, Centro Femenino SAMA NecaSER, Centro de Yoga y Meditación, Grupo Zen Zaragoza.

Que todos los Seres vibremos en la Paz y Amor, gracias a tod@s!!

Desde el corazón, otro mundo es posible!!

Enlace al vídeo” MEDITACIÓN CAMINANDO POR LA PAZ" // Zaragoza, 2024




 
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